绵羊腰

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绵羊肾、羊肾子、羊腰子、犀牛眼、羊肾
96 热量(千卡)
16.6 蛋白质(克)
2.8 脂肪
1 碳水化合物
239 嘌呤指数
绵羊腰
营养元素
基本营养
能量 96千卡
蛋白质 16.6g
脂肪 2.8g
碳水化合物 1g
0g
GI 0
膳食纤维 0g
嘌呤 239mg
脂类
单不饱和脂肪酸 0.9g
多不饱和脂肪酸 0.8g
胆固醇 289mg
矿物质
193.3mg
233mg
115mg
18mg
8mg
298.07mg
138.05mg
5.8mg
2.74mg
0μg
58.9μg 有效诉求: 高血脂 肝癌 抗氧化
0mg
0.32mg
0ug
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0μg
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0μg
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0
维生素
维生素A 94.8μg
维生素D 0μg
维生素E 0.13mg
维生素K 0μg
维生素B1 0.35mg
维生素B2 2.01mg 有效诉求: 克罗恩病 油性皮肤 贫血
维生素B6 0.22mg
维生素B12 52.41μg 有效诉求: 克罗恩病 胃胀 神经衰弱
维生素C 0mg
烟酸 8.4mg 有效诉求: 胃肠炎 脑出血 耳鸣
叶酸 28µg DFE
泛酸 4.22mg 有效诉求: 阳痿 嗜睡 便秘
生物素 0μg
胆碱 0mg
氨基酸
亮氨酸 1312mg
异亮氨酸 575mg
甲硫氨酸 98mg
苏氨酸 705mg
赖氨酸 1055mg
色氨酸 180mg
缬氨酸 808mg
苯丙氨酸 702mg
胱氨酸 438mg
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