绵羊肝凉甘苦酸性

百度百科

别称:羊肝

134 热量(千卡)

17.9 蛋白质(克)

3.6 脂肪

7.4 碳水化合物

228高嘌呤指数

原产地/品牌

绵羊肝

绵羊肝营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 134千卡; 蛋白质 17.9g; 脂肪 3.6g; 碳水化合物 7.4g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 228mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 1.1g; 多不饱和脂肪酸 0.3g; 胆固醇 349mg

矿物质: 钠 123mg; 磷 299mg; 钾 241mg; 镁 14mg; 钙 8mg; 氯 189.67mg; 硫 57.16mg; 铁 7.5mg; 锌 3.45mg; 碘 0μg; 硒 17.68μg; 氟 0mg; 铜 4.51mg 有效诉求: 更年期综合征鼻炎法令纹; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 7383.6μg 有效诉求: 胃酸过多强筋壮骨脑出血; 维生素D 0μg; 维生素E 29.93mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.21mg; 维生素B2 1.75mg 有效诉求: 结膜炎湿疹焦虑症; 维生素B6 0.9mg; 维生素B12 90.05μg 有效诉求: 胃胀脑萎缩强迫症; 维生素C 0mg; 烟酸 22.1mg; 叶酸 230µg DFE; 泛酸 6.13mg 有效诉求: 胃酸过多阳痿失眠; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 1586mg; 异亮氨酸 761mg; 苏氨酸 772mg; 赖氨酸 1231mg; 色氨酸 225mg; 缬氨酸 1024mg; 苯丙氨酸 940mg; 胱氨酸 214mg

健康中国版绵羊肝营养素 >

学车实用工具