羊肉热甘酸性

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别称:家羊

203高热量(千卡)

19 蛋白质(克)

14.1 脂肪

- 碳水化合物

109高嘌呤指数

原产地/品牌

羊肉营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 203千卡; 蛋白质 19g; 脂肪 14.1g 有效诉求: 语言发育迟缓近视脱发; 碳水化合物 0g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 109mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 4.9g; 多不饱和脂肪酸 1.8g; 胆固醇 82mg

矿物质: 钠 80.6mg; 磷 146mg; 钾 232mg; 镁 20mg; 钙 6mg; 氯 124.29mg; 硫 148.06mg 有效诉求: 股癣头癣足癣; 铁 2.3mg; 锌 3.22mg; 碘 0μg; 硒 32.2μg 有效诉求: 黄斑变性肺癌抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.75mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0.1μg; 维生素E 0.26mg; 维生素K 3.6μg; 维生素B1 0.05mg; 维生素B2 0.14mg; 维生素B6 0.13mg; 维生素B12 2.31μg; 维生素C 0mg; 烟酸 4.5mg; 叶酸 18µg DFE; 泛酸 0.65mg; 生物素 0μg; 胆碱 69.3mg

氨基酸: 亮氨酸 1494mg; 异亮氨酸 795mg; 甲硫氨酸 403mg; 苏氨酸 862mg; 赖氨酸 1605mg; 色氨酸 207mg; 缬氨酸 917mg; 苯丙氨酸 739mg; 胱氨酸 230mg

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