猪耳平甘咸酸性

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别称:猪耳朵

176 热量(千卡)

19.1 蛋白质(克)

11.1 脂肪

- 碳水化合物

114高嘌呤指数

原产地/品牌

猪耳营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 176千卡; 蛋白质 19.1g 有效诉求: 高血压; 脂肪 11.1g 有效诉求: 多囊卵巢综合征近视汗疱疹; 碳水化合物 0g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 114mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 6.86g; 多不饱和脂肪酸 1.61g; 胆固醇 92mg

矿物质: 钠 68.2mg; 磷 28mg; 钾 58mg; 镁 3mg; 钙 6mg; 氯 105.16mg; 硫 82mg; 铁 1.3mg; 锌 0.35mg; 碘 0μg; 硒 4.02μg; 氟 0mg; 铜 0mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0.85mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.05mg; 维生素B2 0.12mg; 维生素B6 0.02mg; 维生素B12 0.07μg; 维生素C 0mg; 烟酸 3.5mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0.07mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 1167mg; 异亮氨酸 492mg; 甲硫氨酸 133mg; 苏氨酸 629mg; 赖氨酸 1052mg; 色氨酸 43mg; 缬氨酸 830mg; 苯丙氨酸 718mg; 胱氨酸 200mg

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