海钓米鱼酸性

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别称:鳘鱼、敏子、敏鱼、鮸鱼

89 热量(千卡)

20.2 蛋白质(克)

0.9低脂肪

- 碳水化合物

151高嘌呤指数

原产地/品牌

海钓米鱼

海钓米鱼营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 89千卡; 蛋白质 20.2g; 脂肪 0.9g; 碳水化合物 0g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 151mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.1g; 多不饱和脂肪酸 0.3g; 胆固醇 62mg

矿物质: 钠 54.8mg; 磷 228mg; 钾 357mg; 镁 18mg; 钙 21mg; 氯 84.5mg; 硫 188.67mg 有效诉求: 头癣足癣脂溢性皮炎; 铁 1.1mg; 锌 0.81mg; 碘 0μg; 硒 51.09μg 有效诉求: 腹水黄斑变性抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.05mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.01mg; 维生素B2 0.05mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 3mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 1655mg; 异亮氨酸 976mg; 甲硫氨酸 577mg 有效诉求: 腹水脂肪肝社交恐惧症; 苏氨酸 943mg; 赖氨酸 1854mg; 色氨酸 232mg; 缬氨酸 1023mg; 苯丙氨酸 838mg; 胱氨酸 242mg

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