石蟹酸性

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别称:石钳爬、螃蟹、蝤蛑、石钳甲、黄甲、黄甲蟹、石其角、日本蟳

95 热量(千卡)

13.8 蛋白质(克)

2.3低脂肪

4.7 低碳水化合物

137高嘌呤指数

原产地/品牌

石蟹营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 95千卡; 蛋白质 13.8g; 脂肪 2.3g; 碳水化合物 4.7g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 137mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.6g; 多不饱和脂肪酸 0.5g; 胆固醇 125mg

矿物质: 钠 260mg; 磷 142mg; 钾 232mg; 镁 47mg; 钙 208mg 有效诉求: 心绞痛惊厥强筋壮骨; 氯 400.92mg; 硫 114.02mg; 铁 1.6mg; 锌 3.32mg 有效诉求: 食欲不振肛裂脱发; 碘 0μg; 硒 82.65μg 有效诉求: 慢性浅表性胃炎癫痫抗氧化; 氟 0mg; 铜 1.67mg 有效诉求: 尿酸高鼻炎黑眼圈; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 1.5μg; 维生素D 0μg; 维生素E 2.99mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.01mg; 维生素B2 0.1mg; 维生素B6 0.15mg; 维生素B12 9μg 有效诉求: 腹水胰腺炎精神分裂症; 维生素C 3mg; 烟酸 2.5mg; 叶酸 44µg DFE; 泛酸 0.35mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 934mg; 异亮氨酸 533mg; 甲硫氨酸 277mg; 苏氨酸 578mg; 赖氨酸 868mg; 色氨酸 193mg; 缬氨酸 647mg; 苯丙氨酸 444mg; 胱氨酸 204mg

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