红膏炝蟹寒咸酸性

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别称:十八斩，呛蟹，炝蟹，红膏呛蟹，咸蟹，红膏蟹，梭子蟹

87 热量(千卡)

18.1 蛋白质(克)

1.1低脂肪

0 无碳水化合物

42低血糖指数(GI)

82中嘌呤指数

原产地/品牌

红膏炝蟹

红膏炝蟹营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 87千卡; 蛋白质 18.06g; 脂肪 1.08g; 碳水化合物 0.04g; 糖 0g; GI 42; 膳食纤维 0g; 嘌呤 81.6mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.19g; 多不饱和脂肪酸 0.39g; 胆固醇 78mg

矿物质: 钠 293mg; 磷 229mg; 钾 329mg; 镁 34mg; 钙 89mg; 氯 451.81mg; 硫 163.16mg 有效诉求: 股癣头癣足癣; 铁 0.74mg; 锌 3.54mg; 碘 0μg; 硒 37.4μg 有效诉求: 高血脂肺癌抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.67mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 1.5μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.08mg; 维生素B2 0.04mg; 维生素B6 0.15mg; 维生素B12 9μg 有效诉求: 神经修复胃胀贫血; 维生素C 3mg; 烟酸 2.7mg; 叶酸 44µg DFE; 泛酸 0.35mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 1433mg; 异亮氨酸 875mg; 甲硫氨酸 508mg 有效诉求: 抑郁症自闭症神经衰弱; 苏氨酸 731mg; 赖氨酸 1572mg; 色氨酸 251mg; 缬氨酸 849mg; 苯丙氨酸 763mg; 胱氨酸 202mg

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