龙头烤酸性

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七月八月九月

别称:烤龙头鱼、第鱼、水潺、狗母鱼、虾潺、龙头鲓、丝丁鱼、九肚鱼、豆腐鱼、龙头鱼

100 热量(千卡)

16.7 蛋白质(克)

2.3低脂肪

3 低碳水化合物

150高嘌呤指数

原产地/品牌

龙头烤

龙头烤营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 100千卡; 蛋白质 16.7g 有效诉求: 高血压; 脂肪 2.3g; 碳水化合物 3g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 150mg

脂类: 胆固醇 71mg

矿物质: 钠 156.3mg; 磷 263mg 有效诉求: 抽筋驼背长高; 钾 194mg; 镁 51mg; 钙 95mg; 氯 241.01mg; 硫 73.54mg; 铁 2.2mg; 锌 1.1mg; 碘 0μg; 硒 29.48μg 有效诉求: 骨质增生唇腭裂抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.09mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0.07mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.05mg; 维生素B2 0.1mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 3.7mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 1135mg; 异亮氨酸 638mg; 甲硫氨酸 342mg; 苏氨酸 711mg; 赖氨酸 1259mg; 色氨酸 189mg; 缬氨酸 833mg; 苯丙氨酸 568mg

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