文蛤平咸酸性

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别称:华哥，丽文蛤，蚶仔，粉蛲，白仔

56 热量(千卡)

9.2 蛋白质(克)

0.7低脂肪

3.2 低碳水化合物

167高嘌呤指数

原产地/品牌

文蛤营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 56千卡; 蛋白质 9.2g; 脂肪 0.7g; 碳水化合物 3.2g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 167mg

脂类: 胆固醇 18mg

矿物质: 钠 456mg; 磷 90mg; 钾 115mg; 镁 63mg; 钙 30mg; 氯 0mg; 硫 0mg; 铁 17.7mg 有效诉求: 腹胀脑萎缩黑眼圈; 锌 2.32mg 有效诉求: 痔疮脑萎缩酒渣鼻; 碘 0μg; 硒 2.49μg; 氟 0mg; 铜 0mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 5.04mg 有效诉求: 高血压静脉曲张抽筋; 维生素K 0μg; 维生素B1 0mg; 维生素B2 0mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 0mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

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