血蚶温甘咸酸性

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别称:泥蚶、蛳蚶、花蚶、粒蚶、血螺、瓦垄哈

71 热量(千卡)

10 蛋白质(克)

0.8低脂肪

6 碳水化合物

343高嘌呤指数

原产地/品牌

血蚶营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 71千卡; 蛋白质 10g; 脂肪 0.8g; 碳水化合物 6g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 343mg

脂类: 胆固醇 124mg

矿物质: 钠 354.9mg; 磷 103mg; 钾 207mg; 镁 84mg; 钙 59mg; 氯 547.26mg; 硫 0mg; 铁 11.4mg 有效诉求: 帕金森鼻炎听力下降; 锌 11.59mg 有效诉求: 龋齿耳鸣酒渣鼻; 碘 0μg; 硒 41.42μg 有效诉求: 心肌梗塞美白抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.11mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 13.23mg 有效诉求: 高血压高血脂肝癌; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.01mg; 维生素B2 0.07mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 1.1mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

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