鱿鱼鲞

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鱿鱼干、鱿鱼
313 热量(千卡)
60 蛋白质(克)
4.6 脂肪
7.8 碳水化合物
244 嘌呤指数
鱿鱼鲞
营养元素
基本营养
能量 313千卡
蛋白质 60g 有效诉求: 高血压
脂肪 4.6g
碳水化合物 7.8g
糖 0g
GI 0
膳食纤维 0g
嘌呤 244mg
脂类
胆固醇 871mg
矿物质
钠 965.3mg
磷 392mg
钾 1131mg
镁 192mg 有效诉求: 心动过速 智力发育迟缓 耳鸣
钙 87mg
氯 1488.49mg
硫 0mg
铁 4.1mg
锌 11.24mg 有效诉求: 多囊卵巢综合征 脑萎缩 普通感冒
碘 0μg
硒 156.12μg 有效诉求: 心肌梗塞 艾滋病 抗氧化
氟 0mg
铜 1.07mg
铬 0ug
钼 0ug
钴 0μg
硼 0mg
镍 0μg
钒 0μg
硅 0mg
砷 0μg
锂 0μg
锡 0μg
锶 0
维生素
维生素A 0μg
维生素D 0μg
维生素E 9.72mg
维生素K 0μg
维生素B1 0.02mg
维生素B2 0.13mg
维生素B6 0mg
维生素B12 0μg
维生素C 0mg
烟酸 4.9mg
叶酸 0µg DFE
泛酸 0mg
生物素 0μg
胆碱 0mg
氨基酸
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