鱿鱼鲞碱性

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别称:鱿鱼干、鱿鱼

313高热量(千卡)

60 蛋白质(克)

4.6 脂肪

7.8 碳水化合物

244高嘌呤指数

原产地/品牌

鱿鱼鲞

鱿鱼鲞营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 313千卡; 蛋白质 60g 有效诉求: 高血压; 脂肪 4.6g; 碳水化合物 7.8g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 244mg

脂类: 胆固醇 871mg

矿物质: 钠 965.3mg; 磷 392mg; 钾 1131mg; 镁 192mg 有效诉求: 神经修复强筋壮骨阿斯伯格综合征; 钙 87mg; 氯 1488.49mg; 硫 0mg; 铁 4.1mg; 锌 11.24mg 有效诉求: 男性乳房肥大症阿尔茨海默痤疮; 碘 0μg; 硒 156.12μg 有效诉求: 冠心病肝癌抗氧化; 氟 0mg; 铜 1.07mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 9.72mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.02mg; 维生素B2 0.13mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 4.9mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

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