青花椒

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别称:藤椒、麻椒

316高热量(千卡)

6.7 蛋白质(克)

8.9 脂肪

66.5 高碳水化合物

原产地/品牌

青花椒

青花椒营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 316千卡; 蛋白质 6.7g; 脂肪 8.9g; 碳水化合物 66.5g 有效诉求: 心脏漏搏低血糖嗜睡; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 28.7g; 嘌呤 0mg

脂类

矿物质: 钠 47.4mg; 磷 69mg; 钾 204mg; 镁 111mg; 钙 639mg 有效诉求: 癫痫白内障肾阳虚; 氯 73.09mg; 硫 58.91mg; 铁 8.4mg; 锌 1.9mg; 碘 0μg; 硒 1.96μg; 氟 0mg; 铜 1.02mg 有效诉求: 更年期综合征败血症耳鸣; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 23μg; 维生素D 0μg; 维生素E 2.47mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.12mg; 维生素B2 0.43mg 有效诉求: 偏头痛焦虑症月经推迟; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 1.6mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 377mg; 异亮氨酸 224mg; 甲硫氨酸 74mg; 苏氨酸 220mg; 赖氨酸 306mg; 色氨酸 61mg; 缬氨酸 268mg; 苯丙氨酸 161mg; 胱氨酸 161mg

健康中国版青花椒营养素 >

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