沙果

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文林果、联珠果、花红果、青李、林家果、蜜果、冷金丹、小苹果,甜子
70 热量(千卡)
0.4 蛋白质(克)
0.1 脂肪
17.8 碳水化合物
32 血糖指数(GI)
沙果
营养元素
基本营养
能量 70千卡
蛋白质 0.4g
脂肪 0.1g
碳水化合物 17.8g
糖 0g
GI 32
膳食纤维 2g
嘌呤 0mg
脂类
矿物质
钠 2.1mg
磷 14mg
钾 123mg
镁 9mg
钙 5mg
氯 3.24mg
硫 0mg
铁 1mg
锌 0.2mg
碘 0μg
硒 0.48μg
氟 0mg
铜 0.08mg
铬 0ug
钼 0ug
钴 0μg
硼 0mg
镍 0μg
钒 0μg
硅 0mg
砷 0μg
锂 0μg
锡 0μg
锶 0
维生素
维生素A 0μg
维生素D 0μg
维生素E 0.09mg
维生素K 0μg
维生素B1 0.03mg
维生素B2 0mg
维生素B6 0mg
维生素B12 0μg
维生素C 3mg
烟酸 0mg
叶酸 0µg DFE
泛酸 0mg
生物素 0μg
胆碱 0mg
氨基酸
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