绿茶

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苦茗
328 热量(千卡)
34.2 蛋白质(克)
2.3 脂肪
50.3 碳水化合物
15 血糖指数(GI)
25 嘌呤指数
绿茶
营养元素
基本营养
能量 328千卡
蛋白质 34.2g
脂肪 2.3g
碳水化合物 50.3g
糖 0g
GI 15
膳食纤维 15.6g
嘌呤 25mg
脂类
矿物质
钠 28.2mg
磷 191mg
钾 1661mg 有效诉求: 肠梗阻 腹胀 肾结石
镁 196mg 有效诉求: 抽筋 骨质疏松 失眠
钙 325mg 有效诉求: 肺炎 颈椎病 增强免疫力
氯 43.48mg
硫 0mg
铁 14.4mg
锌 4.34mg
碘 0μg
硒 3.18μg
氟 0mg
铜 1.74mg 有效诉求: 骨质疏松 脱发 贫血
铬 0ug
钼 0ug
钴 0μg
硼 0mg
镍 0μg
钒 0μg
硅 0mg
砷 0μg
锂 0μg
锡 0μg
锶 0
维生素
维生素A 967μg
维生素D 0μg
维生素E 9.57mg
维生素K 0μg
维生素B1 0.02mg
维生素B2 0.35mg
维生素B6 0mg
维生素B12 0μg
维生素C 19mg
烟酸 8mg
叶酸 0µg DFE
泛酸 0mg
生物素 0μg
胆碱 0mg
氨基酸
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