沙光鱼

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别称:斑尾刺虾虎鱼、虾虎鱼、海鲶鱼、推浪鱼、地龙鱼、天浪鱼、年鱼、泥鱼

84 热量(千卡)

18.5 蛋白质(克)

1.5低脂肪

- 碳水化合物

150高嘌呤指数

原产地/品牌

沙光鱼

沙光鱼营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 84千卡; 蛋白质 18.5g 有效诉求: 高血压; 脂肪 1.5g; 碳水化合物 0g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 150mg

脂类

矿物质: 钠 0mg; 磷 180mg 有效诉求: 抽筋驼背长高; 钾 320mg; 镁 0mg; 钙 30mg; 氯 0mg; 硫 0mg; 铁 0mg; 锌 0mg; 碘 0μg; 硒 0μg; 氟 0mg; 铜 0mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 20μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.05mg; 维生素B2 0mg; 维生素B6 0.12mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 2mg; 烟酸 2.5mg 有效诉求: 尿痛肛裂便秘; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

健康中国版沙光鱼营养素 >

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