斑鰶

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别称:小鲥鱼，小时鱼、鲥鱼

189 热量(千卡)

20.8 蛋白质(克)

11.3 脂肪

0.9 低碳水化合物

原产地/品牌

斑鰶营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 189千卡有效诉求: 长高增肥; 蛋白质 20.8g 有效诉求: 高血压; 脂肪 11.3g 有效诉求: 近视汗疱疹脱发; 碳水化合物 0.9g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 0mg

脂类: 胆固醇 62mg

矿物质: 钠 114.4mg; 磷 275mg 有效诉求: 抽筋驼背长高; 钾 313mg; 镁 28mg; 钙 18mg; 氯 0mg; 硫 0mg; 铁 14mg 有效诉求: 支气管炎脱肛黑眼圈; 锌 0.81mg; 碘 0μg; 硒 0μg; 氟 0mg; 铜 0mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0.86mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0mg; 维生素B2 0mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 0mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

健康中国版斑鰶营养素 >

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