枸杞子平甘

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别称:甘杞、枸杞、贡杞、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子

47 热量(千卡)

5.6 蛋白质(克)

1.1低脂肪

4.5 低碳水化合物

原产地/品牌

枸杞子

枸杞子营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 47千卡; 蛋白质 5.6g; 脂肪 1.1g; 碳水化合物 4.5g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 1.6g; 嘌呤 0mg

脂类

矿物质: 钠 29.8mg; 磷 32mg; 钾 170mg; 镁 74mg 有效诉求: 房颤糖尿病提高智商; 钙 36mg; 氯 45.95mg; 硫 0.01mg; 铁 2.4mg; 锌 0.21mg; 碘 0μg; 硒 0.35μg; 氟 0mg; 铜 0.21mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 2.99mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.08mg; 维生素B2 0.32mg 有效诉求: 心肌梗塞克罗恩病强直性脊柱炎; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 58mg 有效诉求: 高血压心肌梗塞肺癌; 烟酸 1.3mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

健康中国版枸杞子营养素 >

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