金银花寒甘苦

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别称:银花、双花、二花、二宝花、忍冬花、鹭鸶花、苏花、金花、金藤花、双苞花、山金银花、土忍冬、土银花

64 热量(千卡)

3.9 蛋白质(克)

1低脂肪

10.9 碳水化合物

原产地/品牌

金银花

金银花营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 64千卡; 蛋白质 3.9g; 脂肪 1g; 碳水化合物 10.9g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 2.1g; 嘌呤 0mg

脂类

矿物质: 钠 5.8mg; 磷 78mg; 钾 497mg 有效诉求: 房颤高血压提高肠蠕动; 镁 61mg; 钙 713mg 有效诉求: 食欲不振龋齿耳石症; 氯 8.94mg; 硫 48.41mg; 铁 9.7mg 有效诉求: 帕金森鼻炎鼻窦炎; 锌 2.01mg; 碘 0μg; 硒 8.53μg; 氟 0mg; 铜 0mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.1mg; 维生素B2 0.73mg 有效诉求: 高血压心肌梗塞心绞痛; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 118mg 有效诉求: 高血压抗癌抑郁症; 烟酸 2.2mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 440mg; 异亮氨酸 251mg; 甲硫氨酸 163mg; 苏氨酸 205mg; 赖氨酸 296mg; 色氨酸 36mg; 缬氨酸 266mg; 苯丙氨酸 226mg; 胱氨酸 50mg

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