蒲菜凉甘碱性

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别称:蒲笋、蒲儿根、蒲儿菜、香蒲、甘蒲、野茭白、草芽

14低热量(千卡)

1.2 蛋白质(克)

0.1无脂肪

2.4 低碳水化合物

原产地/品牌

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营养元素

基本营养: 能量 14千卡; 蛋白质 1.2g; 脂肪 0.1g; 碳水化合物 2.4g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0.9g; 嘌呤 0mg

脂类

矿物质: 钠 0mg; 磷 24mg; 钾 0mg; 镁 0mg; 钙 53mg; 氯 0mg; 硫 0mg; 铁 0.2mg; 锌 0mg; 碘 0μg; 硒 0μg; 氟 0mg; 铜 0mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 3.3μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 22.8μg; 维生素B1 0.03mg; 维生素B2 0.04mg; 维生素B6 0.12mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 6mg; 烟酸 0.5mg; 叶酸 3µg DFE; 泛酸 0.23mg; 生物素 0μg; 胆碱 23.7mg

氨基酸

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