魔芋寒辛碱性

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别称:蒟蒻、花杆南星、花杆莲、麻芋子、花伞把、蒻头、白蒟蒻、鬼芋、鬼头、花杯莲、茱芋、黑芋头、花便莲、虎掌、蛇头草根、蛇六谷、雷星、鬼蜡烛、蛇头子、天六谷、星芋

186 热量(千卡)

4.6 蛋白质(克)

0.1无脂肪

78.8 高碳水化合物

17低血糖指数(GI)

原产地/品牌

魔芋营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 186千卡; 蛋白质 4.6g; 脂肪 0.1g; 碳水化合物 78.8g 有效诉求: 心脏漏搏肛裂减肥; 糖 0g; GI 17; 膳食纤维 74.4g; 嘌呤 0mg

脂类

矿物质: 钠 49.9mg; 磷 272mg 有效诉求: 抽筋驼背长高; 钾 299mg; 镁 66mg; 钙 45mg; 氯 76.95mg; 硫 0mg; 铁 1.6mg; 锌 2.05mg 有效诉求: 动脉硬化帕金森社交恐惧症; 碘 0μg; 硒 350.15μg 有效诉求: 白内障普通感冒抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.17mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0mg; 维生素B2 0.1mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 0.4mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

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