山竹凉甘酸应季碱性

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别称:莽吉柿、山竺、山竹子

73 热量(千卡)

0.4 蛋白质(克)

0.6低脂肪

17.9 高碳水化合物

67中血糖指数(GI)

原产地/品牌

山竹营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 73千卡; 蛋白质 0.41g; 脂肪 0.58g; 碳水化合物 17.91g; 糖 0g; GI 67; 膳食纤维 1.8g; 嘌呤 0mg

脂类

矿物质: 钠 7mg; 磷 8mg; 钾 48mg; 镁 13mg; 钙 12mg; 氯 10.79mg; 硫 0.01mg; 铁 0.3mg; 锌 0.21mg; 碘 0μg; 硒 0μg; 氟 0mg; 铜 0.07mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 10.5μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.05mg; 维生素B2 0.05mg; 维生素B6 0.02mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 2.9mg; 烟酸 0.29mg; 叶酸 31µg DFE; 泛酸 0.03mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

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