山楂微温甘酸碱性

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九月十月十一月

别称:红果、棠棣、绿梨、北山楂、山里红

102 热量(千卡)

0.5 蛋白质(克)

0.6低脂肪

25.1 高碳水化合物

50低血糖指数(GI)

原产地/品牌

山楂营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 102千卡; 蛋白质 0.5g; 脂肪 0.6g; 碳水化合物 25.1g 有效诉求: 低血糖减肥便秘; 糖 0g; GI 50; 膳食纤维 3.1g; 嘌呤 0mg

脂类

矿物质: 钠 5.4mg; 磷 24mg; 钾 299mg; 镁 19mg; 钙 52mg; 氯 8.33mg; 硫 2.67mg; 铁 0.9mg; 锌 0.28mg; 碘 0μg; 硒 1.22μg; 氟 0mg; 铜 0.11mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 7.32mg 有效诉求: 高血压心肌梗塞克罗恩病; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.02mg; 维生素B2 0.02mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 53mg 有效诉求: 高血压强迫症普通感冒; 烟酸 0.4mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 28mg; 苏氨酸 18mg; 赖氨酸 24mg; 缬氨酸 36mg; 苯丙氨酸 17mg; 胱氨酸 10mg

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