核桃温甘碱性

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别称:胡桃、羌桃、胡桃肉、核桃肉

646高热量(千卡)

14.9 蛋白质(克)

58.8高脂肪

19.1 高碳水化合物

31低血糖指数(GI)

40低嘌呤指数

原产地/品牌

核桃营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 646千卡有效诉求: 长高增肥; 蛋白质 14.9g; 脂肪 58.8g 有效诉求: 智力发育迟缓近视脱发; 碳水化合物 19.1g; 糖 0g; GI 31; 膳食纤维 9.5g; 嘌呤 40mg

脂类

矿物质: 钠 6.4mg; 磷 294mg; 钾 385mg; 镁 131mg 有效诉求: 偏头痛骨质疏松神经衰弱; 钙 56mg; 氯 9.87mg; 硫 135.86mg; 铁 2.7mg; 锌 2.17mg; 碘 0μg; 硒 4.62μg; 氟 0mg; 铜 1.17mg 有效诉求: 败血症骨折皮肤松弛; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 43.21mg 有效诉求: 高血压腹水近视; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.15mg; 维生素B2 0.14mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 1mg; 烟酸 0.9mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 1183mg; 异亮氨酸 632mg; 甲硫氨酸 227mg; 苏氨酸 517mg; 赖氨酸 494mg; 色氨酸 198mg; 缬氨酸 770mg; 苯丙氨酸 735mg; 胱氨酸 326mg

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