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MasterSay 食材大全 鹌鹑蛋

鹌鹑蛋

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鹑鸟蛋、鹌鹑卵
160 热量(千卡)
12.8 蛋白质(克)
11.1 脂肪
2.1 碳水化合物
7 嘌呤指数
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如何挑选
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋 营养成分 适宜人群 原产地/品牌 如何挑选 美食制作 网友妙招
存储建议:
常温下鹌鹑蛋可保鲜10天左右，如果把鹌鹑蛋放入冰箱内冷藏保鲜，一般可以保鲜1个月不变质。
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