马兰头凉辛

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二月

别称:马兰草、紫菊、阶前菊、竹节草、马兰菊、钱鳅串、红梗菜、路边菊、蟛蜞菊

28低热量(千卡)

2.4 蛋白质(克)

0.4无脂肪

4.6 低碳水化合物

原产地/品牌

马兰头

马兰头营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

本品为菊科植物马兰的全草及根，多年生草本，生于山坡、田边、路旁，分布于全国各地。茎直立，有时略带红色，表面粗糙，两面有短毛，春天摘其嫩茎叶作蔬菜。夏、秋季采收全草，洗净，鲜用或晒干。

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