莴笋凉甘碱性

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三月四月五月九月十月十一月

别称:莴苣、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋

15低热量(千卡)

1 蛋白质(克)

0.1无脂肪

2.8 低碳水化合物

23低血糖指数(GI)

12低嘌呤指数

原产地/品牌

莴笋营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

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