西葫芦凉甘应季

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别称:茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、云南小瓜、菜瓜、荨瓜、三月瓜

19低热量(千卡)

0.8 蛋白质(克)

0.2无脂肪

3.8 低碳水化合物

15低血糖指数(GI)

20低嘌呤指数

西葫芦营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

西葫芦是南瓜的变种，葫芦科南瓜属的一种，原产北美洲南部，今广泛栽培。西葫芦在河南很多地方有栽培，例如平顶山，周口，濮阳，安阳，可以叫做松瓜；在东北，常被称为角瓜。果实呈圆筒形，果形较小，果面平滑，以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱，过去西葫芦一般要在5、6月份才能上市，近年来不少地方采用地膜加天膜栽培，因而目前四季都有上市。

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西葫芦 凉 甘 应季

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