荷兰豆平甘应季碱性

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别称:软荚豌豆、带荚豌豆、甜豆、荷仁豆、回回豆、青斑、麦豆、菜豌豆

30低热量(千卡)

2.5 蛋白质(克)

0.3无脂肪

4.9 低碳水化合物

39低血糖指数(GI)

75中嘌呤指数

原产地/品牌

荷兰豆

荷兰豆营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆，又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，在美国、加拿大、澳大利亚、新加坡、马来西亚、香港等市场十分畅销。

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