羊排

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羊肋
203 热量(千卡)
19 蛋白质(克)
14.1 脂肪
- 碳水化合物
109 嘌呤指数
羊排
存储建议:
1.新鲜的羊排如果需要短期保存,可直接放入冰箱冷藏室保存,一般可以保存3天左右。 2.如果需要长时间的保存,可把羊排剁成块,放沸水锅内焯烫一下,捞出用冷水过凉,控净水分,用保鲜袋包裹好,放冰箱冷冻室内冷冻保存即可,一般可保鲜1个月左右不变质。
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