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MasterSay 食材大全 牛排

牛排

百度百科
腰窉排、牛排骨
149 热量(千卡)
21.7 蛋白质(克)
6.3 脂肪
- 碳水化合物
110 嘌呤指数
营养成分
适宜人群
原产地/品牌
如何挑选
牛排
牛排 营养成分 适宜人群 原产地/品牌 如何挑选 美食制作 网友妙招
存储建议:
1.牛肉如果在两天内吃完，可放在冰箱冷藏室保存。 2.如果肉量较多，要冷冻最好将牛肉切成小块状，放入冷冻室保存，每次食用时取出一小块解冻即可。一般来说，冷冻的牛肉口感比冷藏的牛肉质量稍差。 3.也可以将牛肉制成酱牛肉，因为其中含有盐分，放在冰箱的冷藏室中可以保存一周左右。
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