加铁盐

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别称:食盐

- 热量(千卡)

- 蛋白质(克)

- 脂肪

- 碳水化合物

加铁盐营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选网友妙招

食盐是人体必需的营养物质,主要成分是氯化钠，食盐中还有水分、卤汁及其他杂物。食盐具有调节人体内的酸碱平衡、水平衡,维持体液的渗透压,保持神经肌肉的正常兴奋性以及细胞的通透性的作用。人体若缺盐,会出现身体倦息、晕眩、恶心、食欲不振、心率加快、血压降低、肌肉痉挛等症状。加铁盐的主要成分是氣化钠、铁强化剂和消色剂。常见的铁强化剂有硫酸亚铁、乳酸亚铁、柠檬酸铁铵等。

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