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MasterSay 食材大全 青梅

青梅

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生梅子、梅实、梅子、梅、红梅
34 热量(千卡)
0.9 蛋白质(克)
0.9 脂肪
6.2 碳水化合物
15 血糖指数(GI)
20 嘌呤指数
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青梅
青梅 营养成分 适宜人群 原产地/品牌 如何挑选 美食制作 网友妙招
青梅为蔷薇科杏属植物梅的未成熟的果实。果实呈类球形，直径约2cm，表面绿色，熟时青黄至黄色，一侧有浅沟，肉质果肉。果核坚硬，椭圆形。
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