木耳(干)

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一月 二月 十二月
黑木耳、云耳、桑耳、木耳、双耳
265 热量(千卡)
12.1 蛋白质(克)
1.5 脂肪
65.6 碳水化合物
166 嘌呤指数
木耳(干)
木耳广泛分布于我国各地,既可野生又可人工栽培。木耳可做成多种美味佳肴,如凉拌木耳、木耳炒肉等,深受人们喜爱。
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