羊里脊肉

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羊里脊、羊柳
103 热量(千卡)
20.5 蛋白质(克)
1.6 脂肪
1.6 碳水化合物
109 嘌呤指数
羊里脊肉
羊里脊,又称羊柳,位于羊脊骨两儺,外脊下方,细策状如竹笋,纤维较长,纯瘦肉,质地是羊肉中最细嫩部分,外包少许筋膜。去膜后适用面广。宜炒、爆、炸、煎、涮等。如“葱爆羊肉”、“干炸里脊”、“煎羊排”、“涮羊肉”等。
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