青茶平甘苦

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别称:乌龙茶

334高热量(千卡)

22.8 蛋白质(克)

1.3低脂肪

65 高碳水化合物

5低血糖指数(GI)

20低嘌呤指数

原产地/品牌

青茶营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

青茶也叫乌龙茶，属于半发酵茶，乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。喝法：泡乌龙茶选用容易茶水分离的器皿（盖碗、一壶一杯或者飘逸杯），且一定要用100℃的沸水，冲泡后要加盖。注意，每一次冲泡都要将其中的茶汤倒干净才不会影响下一泡的滋味。

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