苦荞麦平苦碱性

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别称:鞑靼荞麦

316高热量(千卡)

9.7 蛋白质(克)

2.7低脂肪

66 高碳水化合物

原产地/品牌

苦荞麦

苦荞麦营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

苦荞学名鞑靼荞麦，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，营养价值极高。由苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品—苦荞茶具有丰富的营养价值和药用功效。

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