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MasterSay 食材大全 黑米

黑米

百度百科
黑糯米、黑珍珠、药米、长寿米、月米、补血米
341 热量(千卡)
9.4 蛋白质(克)
2.5 脂肪
72.2 碳水化合物
55 血糖指数(GI)
63 嘌呤指数
营养成分
适宜人群
原产地/品牌
如何挑选
黑米
黑米 营养成分 适宜人群 原产地/品牌 如何挑选 美食制作 网友妙招
存储建议:
黑米要保存在通风、阴凉处。如果选购袋装密封黑米，可直接放通风处即可。散装黑米需要放入保鲜袋或不锈钢容器内，密封后置于阴冷通风处保存。
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