灵芝平苦

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别称:灵芝草、菌灵芝、木灵芝、三秀、茵、芝、瑞草、仙草、赤芝

- 热量(千卡)

- 蛋白质(克)

- 脂肪

- 碳水化合物

原产地/品牌

灵芝营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

存储建议:: 新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。

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