扁豆平淡甘

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六月七月八月

别称:藊豆、南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、凉衍豆、羊眼豆、膨皮豆、茶豆、南豆、小刀豆、树豆、藤豆

339高热量(千卡)

25.3 蛋白质(克)

0.4无脂肪

61.9 高碳水化合物

原产地/品牌

扁豆营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

菜谱

开口笑四季豆

健脾去湿汤

素扁豆焖饭

扁豆炒鸡胗

黄花菜烧扁豆

家常五彩荤素小炒

粉葛赤小豆西施骨汤

焗鸡肉海鲜饭

猪骨祛湿汤

菠菜豆芽炒鸡蛋

五花肉烧扁豆

木棉祛湿汤

扁豆炒香肠}

煸炒酸扁豆

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