蘑菇平甘碱性

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别称:蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、蘑子蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌

24低热量(千卡)

2.7 蛋白质(克)

0.1无脂肪

4.1 低碳水化合物

原产地/品牌

蘑菇营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

看外观: 选择菌盖完整、饱满，颜色自然，无破损、发黑或水渍。

看菌褶: 菌褶应紧实、整齐且色泽正常，无腐烂、发黏现象。

看质地: 手感硬实有弹性，无软化或过于干燥感。

看整体: 大小适中，菌柄紧致不空心，根部干净无杂质。

存储建议:: 低温贮藏。

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