裙带菜酸性

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别称:若布、莙荙菜、海芥菜、海芹菜

45 热量(千卡)

3 蛋白质(克)

0.6低脂肪

9.1 碳水化合物

136高嘌呤指数

裙带菜营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

裙带菜为海带目的一种温带性海藻，裙带菜、海带、紫菜是人们食用的三大海藻，其中裙带菜由于含有的营养物质最多，可以预防治疗多种疾病，且属无公害绿色食品，所以被称为“海藻之王”和“海中蔬菜”。裙带菜在中国宋代的《本草》上称莙荙菜，音变成裙带菜。另外，这种海藻的叶片作羽状裂，也很象裙带，故名。裙带菜属海藻类的植物，一年生，色黄褐，高1—2m，宽50—100cm，叶绿呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像大破葵扇，也像裙带，故取其名。分淡干、咸干两种。

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裙带菜 酸性

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