亚麻酸

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别称:α-亚麻酸
用法与用量 |实验报告/相关文章
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补充剂说明
α-亚麻酸是人体必需脂肪酸。 含 18 个 碳 原 子 3 个 双 键 的 ω-3 系 多 不 饱 和 脂 肪 酸 。 分 为 α-亚 麻 酸 (ALA,α-LNA)和 γ-亚 麻 酸(G L A ,γ-L N A )。 α- 亚 麻 酸 以 甘 油 酯 的 形 式 存 在 于 亚 麻 籽 油 、紫 苏 籽 油 和 其 他 干 性 油 中 ,是 人 体 的 必 需脂肪酸。γ-亚麻酸以甘油酯的形式存在于月见草油中。 来源国标[ WS/T 476—2015 定义3.3.1.14 ]
安全解读/参考文献
中国居民膳食营养素参考摄入量 第5部分 水溶性维生素
有效诉求
部位诉求权重
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不利诉求
部位诉求权重
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富含的食物
名称
每百克含量
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