加纳籽提取物

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别称:5-羟基色氨酸
用法与用量 |实验报告/相关文章
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补充剂说明
5-羟基色氨酸(5-hydroxytryptophan,5-HTP),是一种氨基酸类物质。它在人体内可作为5-羟色胺(血清素,5-HT)的前体物质(继而作为褪黑素的前体物质)。一些双盲研究表明5-HTP能够提高脑部血清素的浓度,改善忧郁症及促进褪黑素的形成、改善睡眠品质,并抑制食欲,但这些研究尚存在问题。因此,仍需要更多的研究来确认5-HTP是否有这些生理作用。 [1] 加纳籽中含有丰富的5-羟基色氨酸,是目前制造5-HTP的主要天然来源。 5-HTP在某些国家被归为药物成分。在美国、英国和加拿大,5-HTP被视作膳食补充剂(保健品)销售。 【此信息来源百度百科】 加纳籽是目前5-HTP的主要天然原料
安全解读/参考文献
中国居民膳食营养素参考摄入量 第5部分 水溶性维生素
有效诉求
部位诉求权重
暴食症 56.25
全身 减肥 43.24
抑郁症 34.02
强迫症 20.00
头部 偏头痛 5.00
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不利诉求
部位诉求权重
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富含的食物
名称
每百克含量
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